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额。我是去年用的,好像没有一丁点的感觉啊,或许是不适合我现在的情况,感觉不行。当然想法是自己的,看大家如何?其实要减肥,从能量摄入的角度来说,能不能瘦下来,取决于你摄入和消耗之间有没有这个差额,虽然运动可以瘦,不过运动之后控制不住饮食也是白搭!多吃一碗饭或多喝一瓶甜饮料,结果就是,刚刚那三十分钟的慢跑可能就白忙乎了,因为你的锻炼消耗的能量并不像您想的那么多啊!我现在注意好饮食结构,去年瘦了18J,到现在一直没反弹,我自己是看的一个饮食瘦身日记做的计划,好像是周心蕾写的那个,不要让别人告诉你,你不能做什么。只要有梦想,就要去追求。那些做不到的人总要告诉你,你也不行。想要什么就得去努力,去追求。比如昨天的早餐搭配:牛奶+主食+蔬菜+优质蛋白质(鱼虾肉蛋豆制品等)!早餐是一天中最重要的,一定要吃饱,吃的营养均衡,让一天都能量满满啊!
可靠。
金仕康,美国格林莱(AGL)国际集团旗下品牌,自2005年进入中国大陆市场,主要生产天然绿色保健食品。我同学用过他们的产品,原本她脸老是发红发烫的,最近这段时间看她好像脸红的现象好多了,起码像正常人一样的红了,我像应该是吃了他们的产品的效果,要不然她一年四季都是那样,一张脸红的像个番茄。我买过他家的芦荟,效果蛮明显的。产品都是蓝帽国食健字号的,应当比食品或药品安全多了。
是正规的,但是夸大得疗效普遍是假的,虽然他们得产品不会有有害成分但是基本也都是一些补钙补铁等等得,但是价格却和我们普通得钙片有很大得差异,所以在面对商家得夸大宣传得情况自己要有一定得判断能力
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