本篇文章给大家谈谈胃凸和腹凸图片，以及胃凸是什么样子对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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病情分析： 您好，您的情况不排除有胃胀，胃胀是消化道疾病的一个常见症状，是腹腔与胃肠道过量积气的结果,引起的原因有： 1、胃肠运动障碍——如急慢性胃炎及胃下垂时因胃动力减弱而引起腹胀； 2、胃肠道内气体生成增多——如饮食不当引起的消化不良，肠道菌群失调、异常发酵引起胃肠胀气； 3、肝胆胰等疾病，也可因消化功能障碍引起腹胀，胃肠道慢性梗如十二指肠郁滞症、幽门梗阻等。 在餐后，特别是晚餐后腹胀明显，而在空腹情况下，腹胀轻，多是由于消化功能减弱，胃肠道内积存的内容物相对增多所致。 意见建议：建议您注意胃肠调养： 1、饮食要规律，宜吃易消化食物，进食不易过饱，，避免烟、酒、浓茶、咖啡、及刺激性食物，忌生冷及碳酸饮料等。 2、消化不良时，宜吃面食（特别是发面饮食）、小米粥等，小米、馒头养胃，可做主食。大米中含酸多，应少吃米饭。 3、腹胀者，少吃产气食物及甜食。如蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、黄豆等。 必要时做胃镜等相关检查，以明确病因。
消除胃凸出基本法:
1、天天至少喝5杯水.
2、睡前不喝茶或咖啡,不吃东西.
3、多吃蔬菜水果.
4、少吃赘肉含量高的肉类,不吃油炸食用品.
5、一定要吃早餐,尽量少吃多餐,饭后不要立即坐或睡.
6、每周尽量健身三次.
7、保持逐日大便通畅
扩展资料
吃的太多胃部可略有隆起，但这个一般是暂时性的，如果长期存在考虑脂肪累积可能性大，减肥一般还是以锻炼为主较好。有的人减肥喜欢不吃或者少吃东西，结果不但没减肥反而长的更胖，这就是方法不对，吃的少吸收更充分，反而不利于减下来。而电视上面吹嘘的某些减肥茶等大多对身体有很大伤害，不适宜用的，饮食均衡，适度锻炼才是减肥良策
资料来源
百度百科-减腰腹胃腩
通常有两个小腹的人,一个是在下腹部、一个是在肋骨下方,在肋骨下方是胃的地方,称之为胃凸。造成胃凸常见的原因有： 1.进食的速度太快：吃东西的速度太快,易造成消化不良及食物囤积在胃部,长期下来胃的不为就特别凸出,只要改变进食的速度就可改善胃凸的现象。 2.暴饮暴食,食量过大：吃超过你可以容忍的量,容易将胃的容量撑大,要改善这个现象,只要少量多餐便可。其实正常饮食,合适的运动,你就不再是「双肚族」了。
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