170公分（170公分145斤的男生）

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本文目录一览：

• 1、170公分是多少？
• 2、男人170有多矮？
• 3、身高170厘米，体重标准应该是多少？

170公分是多少？

170公分=170厘米，公分与厘米只是说法上的差别，实际是一样的。

男人170有多矮？

男生身高170公分不算矮。单纯就中国男性而言，成年男性身高在170公分就算标准水平，当然有些男性因为地域问题，个子也会偏矮。在日常生活中，可以通过一些运动改善自己的身高，尤其在青春发育期间，每天都打篮球、跳高等，同时注意增加蛋白质的摄入，注意补钙可以适当增加身高。男性还可以天天坚持做拉伸运动，可以起到延长筋骨的作用，每天坚持做可以起到增高的效果。

身高170厘米，体重标准应该是多少？

男生身高170厘米的标准体重是63千克。

女生身高170厘米的标准体重是60千克。

世卫计算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重。

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。

标准体重正负10﹪为正常体重。

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式：

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

扩展资料：

控制体重的正常的饮食规律：

1、早上一起床就喝一杯水，如果要运动先补充些食物，避免引起低血糖。

2、早餐营养要好，注意营养的均衡，特别是蛋白质的摄取，比如鸡蛋，一般一星期3—4个，其余几天吃其他的，蛋白质高的食物有豆腐，鱼类，肉类等，再加馒头、面包或五谷杂粮粥等。

3、早餐后半小时喝一杯水，这时上班或干其他事情。10点左右喝一杯水，可以适当补充些点心，比如面包、饼干、水果。

4、午餐前半小时喝一杯水，进餐时尽量不要喝水，饭后不宜马上喝茶，饭后一小时后再喝茶。午餐要适量吃些高蛋白、高热量、髙纤维素的食物，但老人家不宜过饱，如果是糖尿病患者更要控制饮食。下午15:30左右喝一杯水，也可以适量补充些点心。

参考资料来源：百度百科-标准体重

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