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1、以75B为例，数字75代表内衣下围的周长。
2、实际上底围为72到77cm的女生都可选择。
3、数字代表的罩杯是根据人体前倾45度时的上胸围与站立时下胸围的差值。
4、常穿尺码为75B的女生，实际下胸围为75，实际上胸围是85-87cm。
5、会压胸的70B和会空杯的80B都不是理想次选尺码。
6、次选尺码基于最合适的尺码选择下围小一码、罩杯大一码，或下围大一码、罩杯小一码。
7、比如75B的女生可以选择75C或80A。
1、胸围尺寸：以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。2、下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。3、确定文胸的尺码：罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。一般来说，上下差在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。
1、正确量身。上胸围：身体水平站好，测量乳头部位之胸围尺寸。乳房下垂者，要以双手扶持双乳，如同穿胸罩似的状态，水平的测量乳头部之胸围尺寸。下胸围：水平的测量乳房下方边缘的胸围尺寸。
2、正确计算内衣尺寸。内衣有两个内衣尺寸，一是“胸围”，二是“罩杯”。胸围=通过乳房最高点，水平绕量前后背的数字;下胸围=通过乳房下缘，水平绕量前后背的数字;罩杯=胸围-下胸围。市面上大部分的内衣尺寸标示一般为下胸围尺寸/罩杯尺寸，比如70/A，意思是下胸围为70cm，罩杯为A型。
3、内衣罩杯分A、B、C、D、E等尺寸，罩杯尺寸为上下胸围的相减差数，比如AA罩杯是8cm以下，A罩杯9-11cm，B罩杯11.5-13.5cm，C罩杯14-16cm，D罩杯为16cm以上者，E罩杯20cm，F22.5cm，G25，H27.5，I30，每加一罩杯+2.5cm。
选择合适的尺码方法：
1、测量上胸围。
找到乳房的最高点，一般就是乳头所在位置，软尺紧贴最高点水平绕一圈，得出上胸围尺寸。
测量时不要含胸，保持身体直立状态。
如果胸部下垂，测量时，一定要将胸部托起来（就像穿着内衣一样），找到最合适的位置。
2、测量下胸围。
用软尺紧贴身体，在乳房隆起的底部绕一圈，这个就是下胸围的尺寸。
测量时不要倾斜，也不要拉得太紧，保证软尺是水平状态、正常贴着身体就行。
3、确认罩杯大小
上胸围减去下胸围尺寸，得到的就是罩杯大小。
罩杯大小＋下胸围尺寸，就是内衣尺码。
假如上胸围是87cm，下胸围是78cm，那罩杯大小就是87-78=9=A，那选购内衣的尺码就是80A(这里的80是78四舍五入来的）。
罩杯大小：
一般公式这样计算，罩杯尺寸等于上胸围减去下胸围，罩杯一般分为ABC，2.5厘米是一个等级，A是10，B是12.5，D17.5等等，以此类推。
不过其实每个尺码的罩杯大小也不是全都一样，比如34B会比36B小，所以改变大小罩杯也会跟着变化，如果你穿的是34B，但是想要胸围更大，可以选36A，这样就刚搞好了。
内衣尺码的选择办法是：上下差在10CM左右选择A罩杯，12.5CM选择B罩杯，15CM左右选择C罩杯，17.5CM左右选择D罩杯，20CM左右选择E罩杯，20CM以上选择F罩杯。
例如：胸围是85厘米，下胸围是70厘米。那么85-70=15厘米。那么就应该选择70C的文胸，70是下胸围尺寸，用来确定型号。
内衣款式分类：
1、无缝文胸：紧身无痕设计，适合搭配紧身衣裤。
2、魔术文胸：在罩杯内侧加入水袋、棉垫等有效增加血液循环促进胸部发育。
3、前扣文胸：勾圈安置与鸡心位，便于穿着，也具有集中效果 。
4、长束型文胸：是标准文胸的一种，可以调节腹部腰部赘肉表现曲线用来搭配晚礼服。
5、休闲型文胸：多采用棉料，搭配日常服饰和家居休闲 。
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