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斯波(斯波兹曼电动车)

发布于:2022-11-21 作者:沫沫 阅读:71

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斯波执教热火的12年:从巨星篮球到东部黑马,被低估的业界精英

2009-2010赛季的东部决赛,在波士顿凯尔特人以4-2将骑士淘汰出局,骑士队的内讧在那个系列赛升级,使勒布朗-詹姆斯变得沉默寡言。在2010年的夏天,大多数人都预感到勒布朗-詹姆斯已经对骑士队失望。但风暴还是出乎了所有人的意料。

以2009-2010的数据来统计,热火三巨头协力可以贡献80.3分、22.9篮板和17.5次助攻,但这样用数据叠加去计算他们的实力是一种“玩赖” 。三位当打之年的球星能产生什么样的绝妙配合?决定了三巨头组合的上限,这个极具创造力的执教任务就落在了斯波尔斯特拉(以下简称斯波)手中 。

2008年,斯波从热火队的篮球教父帕特-莱利手中接过教鞭,成为迈阿密热火队的主教练。1970年11月出生的斯波即将迎来他的50岁生日,他在热火执教了12年,从辉煌时期的2连冠,到韦德远走芝加哥,热火进入重建。在本赛季,热火作为黑马一路打到东部第四的位置。 在莱利缔造了迈阿密篮球的基础上,斯波扮演了“包工头”的角色,用12年的时间,不断在迈阿密篮球的地基上增砖添瓦 。

拿起热火教鞭,仅仅2年后,斯波就有幸执教“三巨头”,通过拆解斯波的篮球理念和执教手法,去掉“巨星加持”,我们能否找到一个真实的斯波?

帕特-莱利曾预言,未来篮球是由5个2米左右的球员组成,每个人既可以是进攻的发起点,也可以是终结点。 “无位置篮球”的理念基础就此诞生 。

06年,处于巅峰期尾巴、又急切渴望证明“ 没了科比我也能行 ”的大鲨鱼奥尼尔常规赛出战58场,场均拿到20分9.2个篮板;“闪电侠”韦德场均拿下27.2分。这对内外线组合用简单有效的方式肆虐篮下,大鲨鱼负责持球打篮下,韦德用速度和变向摆脱防守人,两人一起将迈阿密热火队带进总决赛。

2006年的总冠军奖杯到手,但这并非就是“无位置”篮球。莱利的先进理念要求的阵容十分高配。后来,大鲨鱼又被交易了几次,迈阿密热火也逐渐远离冠军行列。

直到2010年,勒布朗-詹姆斯的The Decision,让这座东部海滨城市的“篮球之火”重新燃烧起来。莱利和斯波崇尚的“无位置”篮球得以落地。

“无位置篮球”(一):195 - 205 的锋位摇摆人 + 内线是关键

勒布朗-詹姆斯的加盟,大大降低了无位置篮球理念的门槛。在迈阿密的首年, 詹姆斯出战了79场比赛,场均得到26.7分7.5篮板和7次助攻,助攻率达到34.9% 。詹姆斯提供的进攻威胁,和聪明的传球选择,让迈阿密有资本打出更复杂的战术。

由于韦德和波什都具备单打能力,詹姆斯送出的传球并不一定都能直接转化为助攻。但詹姆斯持球突破、吸引防守后反手传给韦德,由韦德来错位单挑防守人的战术,在场上是热火的“王牌技能”。

考虑到当时的强敌都有一套不错的内线配置,斯波的“无位置篮球”尚无法做到完全舍弃内线。

克里斯-波什成了迈阿密热火队在篮下的保险锁,在进攻端用作“空间型内线”,靠投篮能力吸引防守人,腾出篮下空间。同时,波什2米11的高度也能够在关键时刻保护篮板。2013年总决赛G6那个价值千金的前场篮板就是证明。

“无位置篮球” 理念 (二):防守反击 + 转换进攻是核心

在进攻端,热火队足够强大但并不完美。由于内线整体实力不足,波什又向着空间型内线发展。他们缺乏能在低位硬凿、通过强打单吃对手的能力。 篮板拿不下来,就得凭詹姆斯和韦德的高成功率做保证 。

热火队在进攻端的威力,建立在詹姆斯和韦德超强的个人进攻威胁上。 在两人搭档的4个赛季,两人的投篮命中率都维持在50%以上,在2013-14赛季,詹姆斯和韦德的投篮命中率分别是56.7%和54.5% ,用准度填掉了内线火力不足的坑。

在内线无法建立起坚固的防守屏障的情况下,热火队重点布局外线: 采取局部包夹的方式来制造压迫,迫使持球人失误 。在2013年,热火队防守最强的时期,这招被球迷称作“ 断头台 ”:通过夹击迫使对手大范围转移球,詹姆斯或韦德完成抢断后发动快攻。

如果只是用詹姆斯和韦德这样的外线球星构建起接近“无位置篮球”的体系,那斯波的执教能力就要打一个问号,毕竟这种实力的外线组合难得一遇,放在大部分教练手上都能发挥出威力。

小结:三巨头时代的迈阿密热火队,是斯波带队,对“无位置篮球”的第一次大胆尝试。阵容的硬实力强大,由詹姆斯和韦德冲击内线,外围的投手们做好接球准备。在阵容的基础上,斯波在防守上采取“局部夹击,制造失误打反击”的策略,在比赛中收获了奇效。球员超强的个人能力加上斯波定制的战术,为迈阿密热火队带了2座总冠军奖杯。

执教的热火队拿下了2座总冠军奖杯,但聚光灯都给了詹姆斯、韦德和波什的三巨头。至于教练?在其中并没有扮演核心的角色。2013-14年的失利,三巨头正式解体。詹姆斯重回克利夫兰,在16-17赛季,“队魂”韦德跑去家乡芝加哥公牛,热火开始进入新的阶段。

球队没有巨星,往往是主教练最能出彩的时刻 。比如当初的“少帅”史蒂文斯,就在凯尔特人队用一套平民阵容打出了名号。怀特赛德成了热火队的新核:身高2米13的传统中锋,能护筐、善于拼抢篮板,基本不出手三分球。

阵容发生巨变,斯波冲击内线、打攻守转换的战术仍然沿用。 面对这么一套阵容,斯波给出的思路仍是自己的“拿手好戏”,强调防守,多打攻防转换和快攻。并快速应对人员变化,打造出一支全新的战术思路。帮助热火队奠定了未来的基础。

思路一:快速树立新核心,围绕内线重新制定战术

“敢用年轻人”是斯波的优势,在迈阿密热火队的球队文化中,球员们对比赛和训练都应秉持同样的认真态度, 在韦德离开后,斯波当机立断,扶正队内的中锋怀特赛德 。这个时候,联盟中的“小球风暴”已经刮了起来,这种“逆天而行”的魄力是很多教练缺乏的。

在韦德离队的第一个赛季,怀特赛德的数据飙升到场均17分14.1个篮板的大两双,篮下命中率高达74.1%,篮板率也达到24%。成了热火队的篮下“巨灵神” 。

于是,曾经“ 外线夹击,制造失误打防守反击 ”的套路变成了另一种模样:怀特赛德在内线封堵投篮,拿到篮板后,后卫来用速度冲击防线。那个赛季,德拉季奇以61%的篮下命中率,出战73场常规赛,场均能得到职业生涯最高的20.3分。

思路二:善于培养年轻球员,奠定赢球基础

以怀特赛德为核心的战术思路很快就宣告失败,主要原因有2个:1. 联盟流行起挡拆换防,有单打能力的后卫辈出,传统的重型中锋在换防时容易被针对 。在季后赛可能被无限针对到无法上场。

2. 低位硬凿的战术太慢,未来的进攻趋势倾向于更多的传导球和三分,怀特赛德努力尝试过三分球但以失败告终 。

在2018-19赛季,他们送走了怀特赛德,而斯波栽培的未来:约什-理查德森和温斯洛都逐渐成长起来,为以后热火队的崛起积累了原始资本。

小结:在三巨头走向解体后,迈阿密热火急需一个新的领袖,但阵容既不够完整也不够有天赋。在重建期,斯波展示出了果断的特质。逆潮流地将怀特赛德树立为核心,并尝试在攻防两端开发出更多潜力,虽然这个尝试在短时间内失败了。但斯波大胆启用新人的特点,为热火队挖掘出了一棒子青年才俊,为日后的交易奠定了基础。

在2019年的休赛期,又有了几笔改变联盟格局的大动作:伦纳德和乔治在快船队组成双子星,湖人队终于得到了追求已久的安东尼-戴维斯,拉塞尔-威斯布鲁克和哈登组成了新的“双MVP”阵容,他们都成了总冠军的有力竞争者。

相比之下,迈阿密热火队显得“过于冷静”,他们在休赛期招募来了吉米-巴特勒,在流行双子星的时代,这样一个球星加盟很难掀起风浪。但这么一招棋,盘活了全队。在斯波的运筹帷幄下,一套以巴特勒为攻防核心,阿德巴约为组织核心的热火队卷土重来了。

从2010年的三巨头到2020年,10年的时间,斯波也跟着联盟的潮流学到了不少东西。 用高位策应来驱动进攻,在外围布下优质射手,斯波的战术体系也逐渐向“魔球”化发展,但迈阿密热火队一以贯之的防守反击没丢。

在新潮流和热火篮球哲学的融合下,一匹东部黑马诞生。迈阿密热火的成功主要得益于几点:

尝试多组织点进攻,巴特勒和阿德巴约共同打造犀利进攻

巴特勒是本赛季最被低估的球星了,终于拿到了球队大哥的地位,不能再像76人时期那样只负责关键时刻,在场上尽职尽责的巴特勒有点“吃不消”了。虽然场均有20.2分,但整体命中率只有45.5%。在斯波的体系中, 巴特勒更关键的作用在于不断冲击篮筐,迫使防守球员回收内线。本赛季,他创下了职业生涯新高的场均9.1次罚球,打出58.2%的真实命中率。

而热火队把握机会的能力又实在强大,阿德巴约进步神速,担起了 策应中轴 这一重要角色。34.4分钟内能送出5.1次助攻,随着运球技术的进步,阿德巴约能在摘下篮板后直接发动进攻,场均10.6个篮板,驱动迈阿密热火的进攻潮快速“淹没”对手。

本赛季,热火队的外围射手投出了38.3%的三分球命中率,位列联盟第一位,全队65.6%的助攻率位列联盟第三,在进攻端打得极为高效。

防守端:巴特勒带来精神加成,锋线肌肉群扫荡成杀手锏

巴特勒为这支热火队带来的强硬气质在影响着身边的队友,本赛季,东部的几个强敌都有进攻强力的锋线人物,而他们都要面对热火队的“ 肌肉丛林 ”考验。巴特勒、阿德巴约、伊戈达拉和内线随时出现的协防,会让突破型的进攻球员非常难受。

多年来,热火秉持的防守侵略性和本赛季更高的人员配置,让他们在找回了协防夹击、制造失误的老手段 。尽管受限制于联盟更快、更鼓励进攻的风格,他们很少在整场比赛都使用高强度的夹击轮转,但到了决胜负的关键时刻,迈阿密热火队的防守对锋线球员是一大考验。

小结:2019-20新赛季,热火队的磨合程度超出了大多数人的预期。斯波的执教思路也开始向着魔球转变,但保留了锋线扫荡式防守的特点,同时开始大量运用三分球这一武器,投出了联盟第一的三分球命中率。迈阿密的传统篮球体系结合了时代特点,让迈阿密热火队成了东部的黑马,斯波在其中扮演了重要角色。

12年的时间,斯波已经证明了,即便没有三巨头的光环加持,他也是一个值得信赖的教练。他用表现赢得了莱利的信任。

尽管斯波是莱利“无位置篮球”的践行者,但他并不固执, 战术思路灵活多变,可以根据球场的人员配置“量身打造” 。在重建期,会给新人大量的上场时间和表现机会。相比于很多只坚持一种执教思路的“老顽固”教头,斯波这样的教练是重建球队的福音。

在小球时代来临后,斯波作为开启“迈阿密三巨头”时代的小球教练,也开始更多地向三分球倾斜。为球队射手制定了大量的战术,方便他们在三分线得到空位。不守旧,迎合时代变化,不断迈阿密篮球体系输入新的内容,这12年,迈阿密篮球的战术理念从不落后。

但斯波同样存在问题:在他的执教理念中,无论防守和进攻,对球员的身体素质、个人能力都有较高要求。当队内“无良将可用”的时候,这样的战术思路就显得尴尬。比如在重建期,怀特赛德和德拉季奇执掌球队, 冲击内线、防守反击 的套路就非常难用。虽然在体系加持下,两位球员都打出了职业生涯的高光数据,但球队的胜率并不好看。

在防守端,没有体力和出色的运动能力支持,就没法在侧翼使用局部包夹制造压力,加强身体对抗,干扰持球队员的移动和出手的策略。在进攻端,没有足够的阅读比赛的能力,进攻很容易变停滞。

本赛季,星光不那么闪耀的迈阿密热火,终于在阵容上完成了又一次升级。联盟停赛打断了球队前行的节奏,但无疑他们拥有光明的未来。手握两枚总冠军戒指的斯波,是继续围绕“无位置篮球”打造阵容,还是增强内线实力来对抗字母哥和戴维斯这样的强力对手,斯波又迎来了新的考验。

斯波是什么意思

斯波氏(しばし)日本武家的一个氏族。本姓为源氏。家系为清和天皇的血脉,河内源氏的栋梁镇守府将军源义家之子义国为其始祖。担任室町时代幕府三管领笔头,历任奥州探题和羽州探题,也曾获得九州探题和关东管领的职位。

从录像剪辑师,逆袭到NBA2冠主教练,迎娶小18岁拉拉队长,他是谁?

NBA有许多逆袭的故事,像大本一样无人问津的落选秀,逆袭成为超级巨星。像林书豪一样的球队流浪汉,打出林疯狂表演,以及许许多多不被看好的球员,最终收获亿元合同,拿到各种荣誉,都是不折不扣的逆袭。除了球星之外,教练组逆袭的人也有不少。他就从录像剪辑师,一直逆袭到2冠的NBA主教练,并且迎娶了小18岁的拉拉队长,堪称人生赢家。

从录像剪辑师,逆袭到NBA2冠主教练,迎娶小18岁拉拉队长,他是谁?

他就是热火队主教练斯波尔斯特拉,斯波是NBA历史上首位菲律宾裔主教练,他曾经也是个实力不俗的球员,大学效力于波特兰大学。不过实力不足以进军NBA的他,最终在德国的图斯贺腾队效力了2年。到了1995年,斯波成为了迈阿密热火队的工作人员,他担任录像剪辑师和协调员整整2年的时间。

凭借出色的工作表现,斯波在1999年升任为助理教练兼球探,两年后成为球探主任,到了2008年时正式成为热火队主教练,可以说是一路逆袭。成为教练之后,斯波的表现也很出色,他的执教履历很辉煌。11年的教练生涯,就带领热火队8次打入季后赛,其中有4次打到总决赛,并且完成了两连冠。

斯波的巅峰无疑是执教三巨头时期,当时球队有詹姆斯、韦德、波什等巨星,在季后赛和其他名帅的战术比拼中,斯波的表现很亮眼,他也被誉为詹姆斯生涯遇到过最优秀的主教练。从当年名不见经传的录像协调师,一路逆袭成为NBA的冠军主教练,赚到了丰厚的身家,斯波堪称人生赢家。斯波不仅是事业平步青云,感情生活也是如鱼得水,他迎娶了小自己18岁的美女尼基萨普,尼基曾是热火队的拉拉队长,不仅有着漂亮的长相,身材也非常火热,她曾经连续3年当选为NBA拉拉女郎冠军,人气非常的高。

值得一提的是,NBA是禁止教练和拉拉队员恋爱的,所以当年尼基辞掉了拉拉队的工作,此后才和斯波走到了一起,也算是为心爱之人放弃事业了。如今两人已经相恋多年,并且步入了婚姻的殿堂,斯波为尼基准备了价值260万美金的婚房,两人也已经有了爱情的结晶,可以说是非常的甜蜜。不得不说,斯波尔斯特拉教练的人生,是开挂般的存在。

斯波三轮能跑多远

斯波三轮能跑400多公里。

三轮摩托车能骑三百公里加一次满油的话,三轮摩托车的油箱比两轮摩托车要大一点,但三轮摩托车马力比两轮摩托车大,耗油也就大很多,所以两轮摩托车油箱虽小一些,但它跑更远一点,加满油可以跑400多公里。

三轮车使用注意事项:

正三轮摩托车使用12年,其他摩托车使用13年(省、自治区、直辖市人民政府有关部门可结合本地实际情况,制定严于上述使用年限的规定,但正三轮摩托车不得低于10年,其他摩托车不得低于11年)。

正三轮摩托车行驶里程达到10万千米,其他摩托车行驶里程达到12万千米均报废处理。所有达到报废期限的摩托车如果不报废,就有可能被处1000元罚款,更严重甚至会被拘留,但主动参与报废可获得相应的补贴。

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